Помощь в составлении апелляционной жалобы

Необходимо написать апелляционную жалобу.Но встал вопрос как правильно её написать.
Рассматривалось гражданское дело о возмещении мат.ущерба выявленного инвентаризацией.
Троим ответчицам присудились суммы. Я, одна из ответчиц, решила подать апелляционную жалобу в областной суд.
При написании жалобы встал вопрос ,в "шапке" жалобы писать только себя?
Упоминать ли в содержании всей жалобы других ответчиц?
В последнем абзаце после слова ПРОШУ , просить решения только для себя или необходимо указывать всех ответчиц которые упоминались в гражданском деле, на которых как и на меня возложен материальный ущерб?
В приложении: копии жалобы - ЭКЗ? (сколько необходимо экземпляров копий жалоб?)