переплата суммы при увольнении

Добрый день! при увольнении мне на карточку выплатили окончательный расчет но расчетного листка не дали. Потом на этой же неделе заходила за справками(2НДФЛ). потом спустя неделю позвонил гл. бухгалтер и сообщила что переплатила мне сумму в размере 7т.р. такой у меня аванс был в начале месяца, она его не посчитала и вновь его мне выплатила.и потребовала чтоб я как-нибудь "забежала" и отдала деньги. Я позвонила директору но тот был в отпуске, сказал вернется поговорим. В этот период у меня телефон украли, и я поменяла номер.Но со мной можно было , если очень хотели, адреса я не меняла и ушла с предыдущей работы с сотрудницей, через нее можно было со мной соединиться. Вот прошел месяц и Они наконец дошли до этой сотрудницы, и сказали что меня уже ищут давно)я созвонилась с директором номер мне теперь дали. И он также как и гл. бух но в нормальной форме попросил вернуть деньги. теперь я думаю что делать, так как он знает всех таможенников и фсб, думаю лучше выплачу но как могу себя подстраховать, какие документы мне с них запросить????а то может через какое нибудь время они опять скажут что не так посчитали и попросят опять энную сумму вернуть. Подскажите что мне с них затребовать?