выплата задолженности по кредиту

У меня в связи с тем что я потеряла работу образовались задолженности по кредиту В Банке Тинькофф и Банк ОТП, т. к. зарплата моя была вполне нормальная оплачивать я все могла, теперь если даже и есть подработки то этих сумм не хватает для выплаты, долг по кредиту растет. Подскажите что мне надо сделать